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イギリスの大学の研究グループによると中年で肥満であると認知症になるリスクが高まる可能性があるとの研究結果が出たそうです。50代半ばで体重が適正な数値を超えている人は適正な人に比べると15年後で20％以上認知症になるリスクが高まるとの事でした。
以前から歩行や運動量との関係は示唆されてきましたが、やはり体重も重要なファクターとなるようです。詳細な分析はまだこれからのようですが、健康のため、認知機能のため適正な食事と運動は意識して継続していきたいものです。。
