認知症になるリスクを高めるものも明らかになってきています。 糖尿病は人体の細胞を痛めて様々な病気を引き起こしますが、認知症にも大きな影響を与えます。アルツハイマー病の原因となるアミロイドβというタンパク質を脳に蓄積させます。 また、高齢になるにしたがい、うつ傾向や転倒による頭部の外傷、活動性の低下、人との交流の減少もリスクを高めます。 バランスの良い適切な食事と活動的な生活が認知症の予防に不可欠です。
