堺市堺区の訪問看護・リハビリ・ケアプラン作成は轍（わだち）

疾病に関して世界的な権威を誇るCDC（アメリカ中央疾病予防管理センター）が今年のインフルエンザの流行について例年より早く流行するとの見解を出しているそうです。
南半球（夏と冬が北半球とは逆）の冬シーズンでは流行していたそうです。
乳幼児や高齢者はインフルエンザに罹患すると重症化しやすく、命の危険もあります。乳幼児や高齢者自身だけでなく、彼らに接する機会が多い方も予防接種することが大切だと考えられます。今年は早めの予防接種が良いかと思います。

介護保険の業界では認知症予防に歩くことやデイサービスに通い運動することが良いと推奨されています。
この度、ドイツの大学の研究グループが発表した研究結果はそれを裏付けるものとなりました。
1200人以上の若い成人を対象に2分間の歩行試験の結果と記憶力や判断力などの認知機能や脳のスキャン検査を比較したところ、歩行距離が長かった人の方が認知機能が良好で脳の神経線維が健康であるという結果がでました。
脳に関してだけでなく、健康のためには適度な運動は不可欠です。今回の研究結果は普段利用者様の運動に携わる者としてもとてもうれしい報告でした。

朝晩のみならず日中も大分ひんやりと感じる季節になってまいりました。食べ物がおいしく感じられる季節でもありますが、お酒も楽しみにされている方も多いのではと思います。実は私も大好きです。
以前は酒は百薬の長と言われ、適度な飲酒は健康に良いとされていました。
先日イギリスの大学病院が様々な文献を解析して調査した結果、週に1本のワインボトルを空ける女性は癌の発生率が上昇するとの報告があったそうです。癌の種類は乳がんとされており、週10本の喫煙に相当するとのことでした。男性では発生率はやや低下しますが、それでも週5本の喫煙に相当するとの事です。
多くの病気の原因は食生活をはじめとする生活習慣やストレスによると言われています。美味しいものや好きなものも適度な量が体にも優しいのでしょうね。

大型の台風が日本に接近しています。自然に対しては人間は無力だと毎回大きな災害を経験するたびに実感します。我々に出来ることは最大限被害を少なくするという小さなことかもしれませんが、とても重要なことでもあります。
10月も半ばになろうとするこの時期に台風が発達するほど気候は温暖なようですが、その一方で東京ではインフルエンザが流行しだしているようです。例年では11月中頃から流行しだすようですが、11週間も早く今年は流行が始まったようです。
自然災害や病気など好ましくない事象はたくさんあります。目を背けず正面から受け止める姿勢も必要なのかと思う今日この頃です。日本全国の皆様の安全を祈って。

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